Szep szekreny

A hagyományos tavasz várt. Ez nemcsak a remény, hogy néhány kilót eltávolítunk, hanem az étkezési stílusok megváltoztatását is. A melegebb aurák arra késztetnek bennünket, hogy hagyjuk abba a nehezen emészthető étrendet a testen és a tejtermékeken és az egészségen, amit a saláták kínálnak.

Flexa Plus OptimaFlexa Plus Optima - Fájdalomcsillapító és terápiás kapszula az ízületekhez!

vitaminokSaláták nagy vitamin bomba. Adják meg a rendszer megfelelő működéséhez szükséges elemeket. A lengyeleknek mindig van szenvedélye az állati eredetű áruk iránti érdeklődésért. Ezért sok honfitársunk szenved kardiovaszkuláris betegségben. A szívkoszorúér-betegség, az ateroszklerózis és a magas vérnyomás még mindig az idősek halálának oka. A gyakoribb étkezési saláták és az állati termékek minimalizálása minimalizálja a fent említett betegségek kockázatát.

emészthetőségA zöldségeket sokkal könnyebb megemészteni, mint a húst és a tejtermékeket. Kevésbé uralkodik a szervezet emésztőrendszerében, melynek köszönhetően jobban érezzük magunkat, miután eszik őket. A zöldségek lúgos reakcióval rendelkeznek a húskészítményekkel szemben. Ennek köszönhetően nem adnak témákat gyomorégéssel és túlzott savassággal. A saláták fogyasztásán alapuló étrend ezért sokkal praktikusabb és szelídebb a test emésztőrendszere számára.

Könnyű előkészítésA saláták előkészítése soha nem finom, különösen, ha rendelkezünk a megfelelő felszereléssel. A zöldségvágó rendkívül gyors lesz. Mindössze annyit kell tennie, hogy kiválaszthatja azokat a zöldségeket, amelyekből egy salátát szándékozik szedni, egy gép segítségével megdarabolni, citromkivonattal keverni és megszórni. Néhány pillanatban van egy bölcs és egészséges étkezés.

fűtőértékűMielőtt a meleg és nyári napok jönnek, érdemes elveszíteni a téli időszakban felhalmozódott zsírszöveteket. A kívánt sziluett elérésének leghatékonyabb módja a zöldségeken és salátákon alapuló diéta. Gyorsan kiderül, hogy jobb életet kell élnie a hagyományos lengyel problémáktól és a sertésszeletektől. Milyen nagyszerű módja egy finom salátának elkészítéséhez, nem kell főszakácsnak lennie. Minden amire szükséged van, a kreativitás és a gondolat. Csak attól függ, hogy melyik összetevők alkotják saját szép és természetes salátáinkat.